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刘薇
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知识库 山楂和什么泡水喝降血脂
山楂和什么泡水喝降血脂
发布时间:2024-10-29
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山楂是一种非常健康的食材,它含有丰富的维生素C和黄酮类化合物,有助于降低血脂。以下几种泡水材料常与山楂搭配帮助降低血脂:

  1. 何首乌:何首乌有良好的降血脂效果,与山楂一起泡水,能够改善血液循环,降低胆固醇。

  2. 荷叶:荷叶含有荷叶碱,具有降脂、降压的功效,与山楂一起泡水,可以辅助降低血脂。

  3. 菊花:菊花有清热解毒、凉血降压的作用,与山楂一起饮用,能清血脂。

  4. 决明子:决明子有明目、降血脂的作用,与山楂联合使用,可以辅助改善血脂异常。

  5. 红茶:一些红茶如普洱茶,含有茶多酚,能降低胆固醇,与山楂一起饮用效果更佳。

注意,这些组合并非具有针对性的治疗方案,如果有血脂异常,最好在医生指导下使用,并结合合理饮食和适量运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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