矫正带对于驼背有一定的帮助作用，但效果因人而异。驼背多数是因为长期坐姿不正确、缺乏运动或者肌肉力量不足导致的，矫正带可以辅助改善姿势，通过约束胸部和背部的肌肉，帮助恢复正确的坐立姿势。然而，如果驼背症状严重，可能需要专业的物理治疗、康复训练或医疗干预。

使用矫正带时，注意以下几点：

1. 确保矫正带合适，不过紧或过松，以免影响血液循环。

2. 按照指示正确穿戴和使用，避免长时间连续佩戴。

3. 结合定期的肌肉锻炼，增强背部肌肉力量。

4. 如果使用后症状没有明显改善或加重，应及时咨询医生。

最重要的是，保持良好的生活习惯和定期的运动，以预防和改善驼背。