丹参，是一种常用的中药材，具有多种功效与作用：

1. 血管保护：丹参能扩张血管，增加血流量，改善微循环，对于心脑血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

2. 活血化瘀：丹参具有良好的活血化瘀作用，对于瘀血引起的胸痛、月经不调、痛经、产后瘀血等有显著效果。

3. 抗炎抗氧化：丹参含有丰富的酚类化合物，具有一定的抗炎、抗氧化能力，有助于保护心肌、降低血脂等。

4. 调节血糖：丹参对高血糖小鼠有一定的降糖作用，有助于控制血糖水平。

5. 镇静安神：丹参还具有一定的镇静安神作用，对于失眠、焦虑等症状可能有所改善。

禁忌：

1. 丹参虽然有诸多益处，但并非所有人都适合。孕妇、哺乳期妇女以及月经期间或者月经量过多的女性应慎用。

2. 体质虚弱、身虚乏力者不宜大量服用，以免加重虚弱。

3. 服用丹参期间，如果出现皮肤过敏、胃肠不适等症状，应立即停用并就医。

4. 如与其他药物同时服用，尤其是抗凝血药物，应先咨询医生，以防止相互作用。

总的来说，丹参作为一种传统中药，使用时应根据个人体质和病情在医生指导下合理使用。