自体脂肪丰胸，也称为自体脂肪移植隆胸，是一种利用自身脂肪进行乳房填充的美容手术。其优点主要包括：

1. 自然效果：自体脂肪取自自身的其他部位，如腰部、大腿等，因此与自身组织相容性好，术后效果自然，触感接近真乳。

2. 没有排异反应：由于使用的脂肪来源于自身，不会产生排异反应，降低了手术风险。

3. 一次手术多种效果：使用自体脂肪不仅丰胸，还可以在提取脂肪的同时改善局部脂肪分布，达到塑形的效果。

4. 改善皮肤：在将脂肪移植到乳房的同时，还可以通过提升和填平的方式改善皮肤质量和皱纹。

5. 强化身体轮廓：身体局部的脂肪减少，有助于提升身体的线条，让整体轮廓更加和谐。

6. 长期效果稳定：自体脂肪在体内存活率较高，长期效果相对持久。

然而，自体脂肪丰胸也有一些潜在的缺点，如可能需要多次手术以达到期望的效果，手术过程中可能存在出血、感染等风险，以及脂肪可能部分吸收，需要定期复查。每个人的情况不同，最好在专业医生的指导下进行决定。