眼袋的形成主要有两方面原因：遗传和生活习惯。部分人天生眼轮匝肌肥厚，或者眼周皮肤松弛，容易形成眼袋；而有些人则是因为长期熬夜、睡眠不足，加上不当的饮食习惯（如过度摄入盐分），导致眼部皮肤水分代谢不畅，形成眼袋。那么，去除眼袋的方法主要有以下几种：

1. 良好生活习惯：

   • 保证充足的睡眠，避免熬夜。
   • 饮食健康，减少盐分摄入，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、西红柿，可以帮助促进眼部血液循环。
   • 保持水分均衡，多喝水，避免眼周干燥。

2. 眼部按摩：

   • 用手指轻轻在眼周打圈按摩，可以促进淋巴循环，缓解眼袋浮肿。
   • 在眼睑上涂抹一些具有紧致作用的眼霜，如含有咖啡因、视黄醇等成分的产品，可以帮助淡化眼袋。

3. 眼霜/眼膜：

   使用具有去眼袋、紧致效果的眼霜或眼膜，比如含有甘菊、绿茶等舒缓成分的，可以减轻眼部浮肿。

4. 眼部运动：

   进行一些针对性的眼部运动，如眨眼、眼球运动等，能够锻炼眼周肌肉，改善眼袋。

5. 面膜：

   使用具有紧致、提拉作用的眼部面膜，如海藻、胶原蛋白等，可以帮助改善眼袋。

6. 医学美容：

   如果以上方法效果不佳，可以考虑到美容院或医院寻求专业帮助，如激光去眼袋、眼袋切除手术等，但这需要根据个人情况选择，并在医生指导下进行。

请注意，每个人的体质和肌肤状况不同，效果可能会有所差异，需要长期坚持并配合正确的生活方式来改善眼袋。如果眼袋情况严重并影响到生活质量，建议咨询专业医生以获得更专业的建议。