下颚线两边长痘痘可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 荷尔蒙不平衡：荷尔蒙不平衡可能是导致下颚线长痘痘的主要原因之一。荷尔蒙不平衡可能与月经周期、药物使用、压力和饮食有关。

2. 皮肤清洁不彻底：皮肤清洁不彻底也可能导致下颚线长痘痘。皮肤上的油脂和污垢可能堵塞毛孔，导致痘痘的产生。

3. 皮肤炎症：皮肤炎症可能是导致下颚线长痘痘的另一个原因。皮肤炎症可能与感染、过敏反应或皮肤疾病有关。

4. 饮食习惯：饮食习惯也可能与下颚线长痘痘有关。高糖、高脂肪和高乳制品的饮食可能导致皮肤炎症和油脂分泌增加。

5. 压力：压力也可能导致下颚线长痘痘。压力可能导致荷尔蒙不平衡和皮肤炎症。

如果你想改善下颚线长痘痘的情况，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品彻底清洁皮肤，避免使用过多的洁面产品。

2. 控制饮食：减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

3. 控制压力：学习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以减轻压力和焦虑。

4. 使用合适的护肤产品：选择适合你皮肤类型的护肤产品，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的祛痘产品。

5. 寻求专业帮助：如果你的下颚线长痘痘持续存在或严重影响你的生活质量，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。