手损伤的恢复时间取决于损伤的类型和严重程度。以下是一些常见的手损伤和相应的恢复时间：

1. 手指扭伤：轻伤通常只需要几天到几周的休息和治疗，包括冰敷、休息和按摩。严重的扭伤可能需要更长时间的康复。

2. 手腕扭伤：手腕扭伤通常需要6到8周的康复，包括休息、冰敷和物理治疗。

3. 手指骨折：手指骨折的恢复时间取决于骨折的类型和位置。通常需要6到8周的康复，包括固定和康复训练。

4. 手部肌肉拉伤：轻度的肌肉拉伤通常只需要几天到几周的休息和治疗，包括冰敷、休息和按摩。严重的肌肉拉伤可能需要更长时间的康复。

需要注意的是，每个人的康复速度都不同，年龄、健康状况和损伤的严重程度都会影响恢复时间。如果你有具体的手损伤问题，最好咨询医生或专业康复师的建议，以获得更准确的恢复时间。