腰痛和白带发黄可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 内分泌失调：特别是对于女性来说，月经期间、怀孕或更年期可能会导致内分泌变化，这可能会引起白带颜色的变化。

2. 念珠菌感染或霉菌性阴道炎：这是一种常见的阴道感染，常伴有白带发黄，可能伴有瘙痒和异味。

3. 细菌性阴道病：细菌性阴道病也可能导致白带发黄，通常伴有异味。

4. 腰部问题：长期坐着、缺乏运动，或是腰椎疾病、肾病等也可能引起腰痛，与妇科问题无关。

5. 外伤或劳累：腰部肌肉疲劳，受寒或外伤也可能导致腰痛。

6. 其他疾病：如盆腔炎症、子宫内膜异位症等可能导致腰痛和白带异常。

如果你遇到这些问题，建议你去妇科医生那里进行检查，以便找出具体的原因。医生可能会进行阴道分泌物检查，根据检查结果给予相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡，规律作息，避免久坐，适度运动，也能有帮助。