鸡爪是一种常见的食物，但是在孕早期，孕妇最好避免食用鸡爪。以下是一些原因：

1. 寄生虫感染：鸡爪可能含有寄生虫卵，这些寄生虫可能对孕妇和胎儿造成感染。

2. 细菌感染：鸡爪可能存在细菌污染，如沙门氏菌、大肠杆菌等，这些细菌可能导致孕妇和胎儿感染。

3. 营养价值：鸡爪虽然味道鲜美，但营养价值并不高。相比之下，孕妇应该选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。

因此，为了确保孕妇和胎儿的健康，孕早期最好避免食用鸡爪。如果您对某些食物是否安全食用有疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。