脉搏的正常范围因年龄、性别和个体差异而有所不同。以下是一个常见的正常脉搏范围：

• 成年人：60-100 次/分钟（bpm）
• 成年人：50-90 次/分钟（bpm）
• 儿童：80-120 次/分钟（bpm）
• 婴儿：100-160 次/分钟（bpm）

然而，这些数值仅供参考。如果你对自己的脉搏感到担忧，最好咨询医生以获取准确的建议。

脉搏的测量通常通过触摸动脉（如颈动脉或桡动脉）来获得。在测量时，你应该放松身体，深呼吸，并在呼气时轻轻触摸动脉。测量时，计数1分钟的脉搏次数。

如果你对自己的脉搏感到担忧，你可以考虑以下可能的原因：

1. 心率过快：可能是心脏问题或甲状腺问题。
2. 心率过慢：可能是心脏问题或某些药物副作用。
3. 脉搏强弱不均：可能是心脏瓣膜问题或动脉狭窄。

如果你的脉搏不在正常范围内，或者你有其他症状，最好咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。