孕妇是可以吃米粉的，而且它还是一种很好的孕期食物选择。米粉是由大米磨制而成的，营养相对易消化，对于消化功能相对较弱或者需要控制饮食的孕妇来说，它是一種相对温和、低脂的碳水化合物来源。米粉富含淀粉，能提供一定量的能量，同时含有一定的膳食纤维，有助于保持肠道健康。

然而，孕妇在吃米粉时应注意以下几点：

1. 选择品质好的米粉，避免添加剂过多或质量不安全的产品。
2. 不要加过多的油脂或者调料，以免增加热量和钠摄入，最好搭配些蔬菜或瘦肉。
3. 烹饪时确保米粉煮熟，以免引起食物中毒。
4. 如有特殊膳食需求或者疾病史（如糖尿病、孕期糖尿病等），最好在医生或营养师的指导下食用。

总之，孕妇吃米粉是安全的，但保持饮食平衡和多样化更为重要。