舌下腺腺囊术后护理主要包括以下几个方面：

1. 术后休息：术后要保持充足的休息，避免剧烈运动，尽量减少说话，减轻对伤口的压力。

2. 消肿止血：手术后可能会有一定程度的肿胀和疼痛，可以用冰袋轻轻冷敷伤口区域，帮助止血和消肿。但不要直接放冰块，以免冻伤。

3. 饮食：术后的一段时间内，以流质或半流质食物为主，避免刺激性食物和过热食物，如辣椒、酒精、过烫的汤等，防止刺激伤口。

4. 清洁口腔：用生理盐水或者医生推荐的药液进行口腔护理，但避免伤口直接接触水，以防感染。

5. 伤口观察：每天要观察伤口是否有红肿、渗液、发热等情况，如有异常，立即联系医生。

6. 服用药物：按医嘱服用抗生素和止痛药，预防感染、减轻疼痛。

7. 伤口愈合：遵循医生的拆线日期，切勿提前自行拆线。愈合后也要注意保持口腔卫生，防止感染。

请在术后密切遵循医生的建议，严格执行术后护理，以便早日康复。如果有任何不适或疑问，一定要及时咨询医生。