怀孕期间，由于身体发生一系列变化，孕妇可能会出现胀气的情况。怀孕期间激素水平的变化、胃肠道功能的调整，以及为了给胎儿腾出空间，子宫增大压迫到肠胃，都可能导致肠胃蠕动减慢，从而造成气体积聚，产生胀气的症状。此外，孕期饮食不当、吞食过多空气或者某些食物不易消化，也可能会引起胀气。

孕妇如果感觉胀气严重，影响日常生活，可以尝试以下方法缓解：

1. 饮食上注意避免高纤维、不易消化的食物，以及碳酸饮料和含糖食品。
2. 慢慢吃饭，咀嚼充分，避免吞食过多空气。
3. 增加运动，如散步，可以促进肠胃蠕动，缓解胀气。
4. 保持良好的排便习惯，如有便秘，可以适当增加蔬果和水分摄入。
5. 如果胀气严重或持续不减，建议咨询医生，了解是否有其他健康问题。

如果胀气伴随着其他不适，如疼痛、频繁呕吐、腹胀持续不减，应及时就医。