癫痫患者预防复发的方法主要包括以下几个方面：

1. 遵医嘱服药：坚持按时按量服药，定期复查，确保药物的疗效和安全性。不要随意停药或减少剂量，除非在医生指导下。

2. 病情监测：记录癫痫发作的时间、频率、症状和诱因，这些信息对医生调整治疗方案很重要。

3. 生活规律：保持良好的生活习惯，如定时作息、避免过度劳累、保证足够的睡眠。

4. 饮食健康：避免过度饮酒、吸烟，减少咖啡因的摄入。适当增加蔬菜、水果的摄入，保持营养均衡。

5. 避免触发因素：了解个人的触发因素，如压力、闪光灯、噪音、睡眠不足等，尽量避免。

6. 安全措施：在家中或外出时，防止意外伤害，比如安装防护栏，避免在水中或高处独自活动。

7. 心理咨询：进行心理咨询或心理辅导，帮助患者管理情绪，减轻心理压力。

8. 家庭支持：家人应了解癫痫的相关知识，给予患者足够的理解、关爱和支持。

9. 定期体检：定期做全面的身体检查，及时发现并处理可能的并发症。

请记住，每个人的病情和个人情况都不同，以上建议仅供参考。最有效的预防措施通常是遵从医生的个性化建议。