脑梗后手脚麻木是由于大脑血液循环障碍导致的神经功能受损，可能是脑梗死影响了大脑的运动或感觉皮层。以下是一些应对策略：

1. 持续医疗监护：立即联系医生或医疗团队，进行详细的诊断和后续治疗。

2. 康复治疗：进行物理治疗（如按摩、热敷、理疗）和 occupational therapy（occupational therapy，作业疗法），帮助恢复肌肉力量、协调性和感觉功能。

3. 运动和活动：鼓励定期进行适度的肢体伸展和运动，逐渐增加关节活动范围，避免长时间静止不动。

4. 药物治疗：可能需要抗血小板药、抗凝药或改善血液循环的药物，根据医生建议服用。

5. 饮食调整：保持均衡饮食，减少高盐、高脂的食物，适当控制体重。

6. 心理支持：应对可能的情绪问题，如焦虑或抑郁，寻求心理帮助。

7. 避免危险因素：控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，戒烟限酒。

重要的是，恢复过程需要时间和耐心，遵循医生的建议，积极并慢慢地进行康复训练。请尽快与专业医疗人员联系，以便获得专业的指导和治疗。