婴幼儿便秘是一个常见的问题，以下是一些可能有助于缓解婴幼儿便秘的建议：

1. 饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物可以增加肠道蠕动，有助于排便。

2. 水的摄入：确保婴幼儿每天喝足够的水。水可以帮助软化大便，促进排便。

3. 按摩腹部：在婴幼儿排便前，轻轻按摩他们的腹部可以刺激肠道蠕动，促进排便。

4. 建立排便习惯：在婴幼儿排便前，提供一个固定的排便时间，帮助他们建立排便的习惯。

5. 使用益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进排便。可以咨询医生或营养师，了解是否适合给婴幼儿使用益生菌。

6. 咨询医生：如果婴幼儿便秘持续存在或出现其他症状，建议咨询儿科医生，以获取专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。