您的症状听起来可能与呼吸系统相关，可能是由于多种原因引起的，如感冒、流感、过敏、肺炎、哮喘或慢性阻塞性肺病等。但也可能是心脏疾病或其他健康问题的表现，因此需要及时就医以做进一步评估。

以下是一些可能的应对措施：

1. 休息：尽量避免过度活动，充足的休息可以帮助身体恢复。

2. 保持水分：保持水分摄入有助于保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。

3. 值得注意的是，如果症状严重，如胸痛加剧、呼吸急促、口唇发紫、失去知觉等，请立即呼叫急救。

4. 用口罩：在公共场合佩戴口罩，以减少细菌或病毒的吸入。

5. 药物：如果觉得有缓解症状的药物，如止咳药、抗过敏药、解热镇痛药，请在医生建议下使用。

记得及时就医，特别是如果症状持续不减或加重。家庭医生或专科医生能更好地根据您的具体情况进行诊断和治疗。