左手指头疼可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

1. 过度使用：如长时间打字、弹琴或做精细工作，手指关节和肌肉可能因为疲劳而引起疼痛。
2. 肌肉或关节炎：长期的关节炎，如类风湿关节炎或骨关节炎，可能导致手指疼痛。
3. 风湿性疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，可能引起手指痛。
4. 关节受伤：手指被撞击或扭伤，可能导致短暂或者持续的疼痛。
5. 风寒湿邪：在中国传统的医学理论中，认为手指疼痛可能与风寒湿邪侵袭有关。
6. 神经病变：如周围神经炎、颈椎病等，可能使手指感觉异常，出现疼痛。
7. 缺乏营养或矿物质：如缺乏钙、镁等矿物质，也可能引起手指痛。

如果左手指疼持续不断或者疼痛加剧，建议及时就医，排除严重疾病的可能，并得到专业的诊断和治疗。