鼻子两侧，也就是鼻翼部位，是由颧骨和软骨以及皮肤等组成的，一些人天生鼻翼较宽或者随着年龄增长，面部脂肪分布发生变化，可能会感觉鼻翼看起来较大。以下是一些可能的方法来帮助缩小鼻翼：

1. 运动减肥：如果鼻翼两侧的肉较多，通过健康的饮食和运动减少身体脂肪，有助于改善鼻翼的外观。

2. 面部按摩：轻柔按摩鼻翼部位，可以促进血液循环，有助于紧致皮肤。

3. 护肤：使用适合的护肤品，如含有紧致成分的面霜或精华，可以帮助提升皮肤弹性。

4. 化妆技巧：化妆时，适当使用修容技巧，比如在鼻翼两侧扫上一点深色阴影，可以让鼻子看起来更窄。

5. 微整形：如果以上方法效果不佳，可以考虑微整形，如鼻翼雕塑术或吸脂术，但这需要专业医生操作，风险和恢复期也要注意。

6. 保持良好的姿势：长时间低头看手机或电脑可能会使鼻翼看起来更大，保持好的坐姿和站姿有助于改善。

请注意，不建议自行进行任何可能损伤皮肤或组织的手术或治疗，除非在专业医生的指导下进行。如果你对鼻翼的大小感到不满意，应咨询皮肤科医生或整形外科医生，获得专业建议。