钢牙套和隐形牙套（也称为矫正器或隐形矫正）的矫正效果快慢主要取决于每个人的牙齿问题的严重程度、个人的适应能力和矫正方法的特性。

钢牙套，通常称为传统的固定矫正器，使用金属或陶瓷制成的托槽和牙弓丝进行矫正。它的效果较快，能在较短的时间内调整牙齿位置。但由于其外观较明显，可能会影响佩戴者的外观美观和舒适度。

隐形牙套，如Invisalign，是由透明塑料制成的，几乎看不见，所以更加隐蔽。它的工作原理是通过一系列可更换的透明矫正器逐渐移动牙齿。因为这是通过定制的透明托槽，而且每一周的托槽都是新的，所以可能需要更长的时间来取得全面的矫正效果，但总体上可能比钢牙套更舒适。对于有移动空间较小或需要较轻微调整的情况，隐形牙套可能会是一个更适合的选择。

总结来说，钢牙套的矫正效果可能更快，但隐形牙套在舒适度和美观性上有优势。具体选择哪种，最好咨询专业的牙科医生，他们会根据你的个人情况给出最佳建议。