自身脂肪丰胸是一种通过提取自身脂肪，然后注射到胸部，以达到丰胸效果的方法。关于维持多久的问题，具体情况因人而异，因为每个人的身体状况和脂肪存活率都不同。

一般来说，自身脂肪丰胸的效果可以持续几年到十几年不等。然而，维持效果的时间长短还取决于多种因素，包括手术技术、手术医生、手术恢复情况、术后护理、个人生活习惯等。

为了维持效果，术后需要进行一些护理和保养。例如，术后需要进行适当的休息和康复，避免剧烈运动和重物搬运。此外，术后饮食和生活方式也需要注意，尽量避免吸烟、饮酒和食用过多的咖啡因和咖啡因饮料。

总之，自身脂肪丰胸的效果可以持续一段时间，具体维持多久因人而异。术后护理和保养可以帮助延长效果。如果你对维持效果的时间有具体的疑问，建议咨询专业的整形外科医生，他们会根据你的具体情况给出更详细的建议。