便秘是大便时出血的常见原因之一。以下是一些可能导致便秘和大便时出血的原因：

1. 脱水：脱水可能导致肠道干燥，使大便难以通过。脱水可能由于长时间不喝水、出汗过多或某些疾病（如糖尿病）引起。

2. 饮食问题：饮食中缺乏足够的纤维和水分可能导致便秘。此外，某些食物（如巧克力、咖啡和酒精）可能刺激肠道，导致大便出血。

3. 药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、抗高血压药和抗癫痫药）可能导致便秘。

4. 肠道炎症：肠道炎症可能导致肠道肌肉收缩，使大便难以通过。

5. 肠道肿瘤：某些肠道肿瘤可能导致便秘和大便出血。

如果你有便秘和大便出血的症状，建议你咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议你改变饮食习惯、增加饮水量、服用纤维补充剂或药物，以及进行必要的治疗。