关于韭菜是否回奶，科学上并没有明确的支持。哺乳期妈妈的食物选择主要应该根据营养需求和宝宝的消化能力来考虑。一般来说，韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对产后恢复和乳汁分泌是有益的。

不过，有些妈妈可能会注意到，韭菜味道较重，有些人吃了后可能会产生口干、口渴或者宝宝腹泻等反应，这些可能会让她们觉得韭菜“回奶”。这主要可能是由于个体差异，而非韭菜本身的作用。另外，韭菜的性味偏温，如果哺乳妈妈感觉吃后有不适，或者宝宝对韭菜的反应不佳，可以适量减少或者避免。

总的来说，哺乳期妈妈可以适量吃韭菜，但如果发现有不适或者宝宝反应异常，应遵循“少吃多餐，观察反应”的原则，必要时咨询医生或营养师。