脚麻手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 神经受压：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致神经受压，引起手脚麻木。这在电脑工作者、驾驶员等人群中常见。

2. 缺乏运动：长时间不活动，肌肉和神经的功能可能会下降，导致手脚麻木。

3. 糖尿病：高血糖可以损伤神经系统，特别是周围神经，引起手脚麻木，称为“糖尿病神经病变”。

4. 脊椎问题：颈椎病、腰椎病等脊椎问题可能压迫到神经根，导致手脚麻木。

5. 血管疾病：如动脉硬化、雷诺氏病等，会影响血液供应，导致手脚麻木。

6. 颈椎病或颈椎间盘突出：压迫神经根，也可能引起手脚麻木。

7. 肌肉疲劳或电解质失衡：长时间工作或剧烈运动后，肌肉疲劳和电解质失衡也可能引发手脚麻木。

8. 药物副作用：某些药物可能会影响神经功能，如抗抑郁药、抗过敏药等。

如果手脚麻木持续存在或伴有其他症状，如疼痛、无力、皮肤变色等，应尽快就医，以排除可能的严重疾病。