失眠可能是由于多种因素引起的，包括晚上剧烈的运动。剧烈运动可能会导致身体的紧张和焦虑，这些情绪状态可能会影响睡眠质量。然而，是否导致失眠的具体情况因人而异，因为每个人的生理和心理状态都不同。

剧烈运动后，身体会经历一系列的生理变化，包括心率加快、呼吸加快、血压上升等。这些生理变化可能会导致身体的紧张和焦虑，从而影响睡眠质量。此外，剧烈运动后，身体可能会感到疲劳和疼痛，这些不适也可能会影响睡眠。

然而，有些人在剧烈运动后仍然能够保持良好的睡眠质量，这可能与个体的生理和心理状态有关。有些人可能更容易适应运动后的生理变化，而另一些人可能更容易受到这些变化带来的负面影响。

如果你在晚上进行剧烈运动，建议在运动前和运动后采取一些措施来促进良好的睡眠。例如，在运动前保持放松，避免饮用过多的咖啡因或酒精，并在运动后进行一些放松的活动，如冥想或深呼吸。此外，保持一个规律的睡眠时间表，创造一个舒适的睡眠环境，也是促进良好睡眠的重要因素。

如果你仍然经历失眠，建议咨询专业医生或睡眠专家，以获取更详细的建议和治疗方案。