盆腔炎是一种常见的妇科疾病，物理治疗方法在治疗盆腔炎中起着重要的作用。以下是一些常用的物理治疗方法：

1. 热敷：热敷可以促进盆腔血液循环，缓解盆腔炎引起的疼痛和不适感。使用温热的毛巾或热水袋敷在腹部或下腹部，每次15-20分钟，每天2-3次。

2. 电疗：电疗可以通过电流刺激来缓解盆腔炎引起的疼痛和肌肉紧张。常用的电疗方法包括电疗、电刺激和经皮神经电刺激。

3. 磁疗：磁疗可以通过磁场刺激来缓解盆腔炎引起的疼痛和肌肉紧张。常用的磁疗方法包括磁疗、磁刺激和经皮神经磁刺激。

4. 热疗：热疗可以通过热疗袋、热疗垫或热疗贴等工具来缓解盆腔炎引起的疼痛和肌肉紧张。热疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

5. 冷疗：冷疗可以通过冰袋、冰垫或冰贴等工具来缓解盆腔炎引起的疼痛和肌肉紧张。冷疗可以收缩血管，减轻疼痛和肌肉紧张。

6. 推拿按摩：推拿按摩可以通过按摩和推拿来缓解盆腔炎引起的疼痛和肌肉紧张。常用的推拿按摩方法包括推拿、按摩和指压。

7. 运动疗法：运动疗法可以通过适当的运动来改善盆腔炎患者的身体状况和功能。常用的运动疗法包括瑜伽、普拉提和太极拳等。

这些物理治疗方法可以单独使用，也可以结合使用，以获得更好的治疗效果。在进行物理治疗时，建议咨询专业医生或理疗师的建议，以确保治疗的安全和有效性。