缩小鼻头的方法通常是通过医学美容手术或者自然护理来实现的，因为鼻头的大小主要受骨骼结构影响，自然改变的难度较大。但是如果你不想进行手术，可以尝试以下一些非手术方法，帮助改善鼻头的视觉效果：

1. 饮食和水分：保持健康的饮食习惯，多吃含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果和绿叶蔬菜，它们可以帮助皮肤保持弹性。同时，保持充足的水分摄取有助于皮肤水分维持。

2. 护肤：使用含有收敛毛孔和紧致肌肤成分的护肤品，如绿茶、收敛水等，定期进行鼻部护理。

3. 鼻部按摩：温和地按摩鼻翼两侧，可以帮助增加血液循环，使皮肤更加紧致。

4. 避免挤压：不要挤压鼻头的黑头，以免引发炎症和疤痕，使鼻头看起来更大。

5. 美容技巧：化妆时使用修容粉，通过光影效果可以让鼻头看起来更小。

需要记住的是，以上方法虽然可以改善鼻部的视觉效果，但效果可能有限，如果真的想显著缩小鼻头，可能需要考虑专业的整形手术。在决定采取任何措施之前，最好咨询皮肤科医生或整形外科医生的意见。