月经不调作为一种常见的妇科问题，其原因多种多样，可能涉及到内分泌紊乱、压力过大、营养不足、疾病影响等。对于一些轻度的月经不调，可以通过营养调理和生活习惯改变来辅助治疗，以下是一些经典偏方：

1. 莲藕红糖水：取新鲜莲藕一段，切片，加入适量红糖，用水炖煮，有活血化瘀，调经止痛的作用。

2. 当归生姜羊肉汤：当归、生姜、羊肉适量，炖煮成汤，温补气血，适用于因体寒导致的月经不调。

3. 乌鸡白凤丸：中药调养，适用于气血两虚型的月经不调。

4. 黑豆红枣汤：黑豆、红枣、枸杞煮成汤，补血养颜，有助于调理月经。

5. 菠菜小米粥：菠菜富含铁，小米富含维生素B1，这对改善贫血状况有帮助。

6. 鸡蛋黄豆汤：鸡蛋黄、黄豆煮汤，能滋阴补肾，对于内分泌失调引起的月经不调有帮助。

请记住，这些偏方仅供参考，如月经不调情况持续不改善，或伴有疼痛、出血过多等症状时，应尽快就医。每个人体质不同，对药物和食物的反应也不同，最好在医生指导下使用。