孕吐后喉咙灼烧并感到有异物感可能是因为胃酸反流到食道，尤其是在孕期内由于激素水平的变化以及孕吐的影响，可能会导致胃食管反流病（GERD）的症状加重。这不仅会引起喉咙不适，还可能引起胸口疼痛、口腔溃疡等。

建议你采取以下措施来缓解症状：

1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、酸性食物，多吃易消化、低脂的食物，少量多餐。饭后不要立刻躺下，至少等待2-3小时再躺。

2. 姿势：晚上睡觉时使用枕头垫高头部，有助于减少胃酸反流。

3. 控制体重：过重会增加胃酸反流的风险，保持适当的体重有助于缓解症状。

4. 喝水：保持良好的水分摄入，可以帮助稀释胃酸。

5. 避免咖啡和酒精：这些都可能加重胃酸反流。

6. 如果以上措施不能缓解症状或者症状加重，应咨询医生，可能需要药物治疗。

记得，如果喉咙烧灼感持续不断或者有其他严重症状（如剧烈咳嗽、呼吸困难），请立即就医。