要让皮肤变好，不仅需要日常良好的保养，还与饮食、休息、心态等多方面因素有关。以下是一些具体的建议：

1. 基本的日常清洁：保持皮肤清洁，每天早晚用适合自己肤质的洁面产品洗脸。避免过度清洁和搓揉，以免损伤皮肤。

2. 保湿：无论肤质如何，都应做好保湿工作。选择适合的保湿产品，如乳液、面霜或精华液，以补充水分和保持皮肤弹润。

3. 防晒：紫外线是皮肤老化的主要因素。无论春夏秋冬，都应使用防晒产品，哪怕是阴天或室内，也要做好防晒。

4. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，减少油炸、高糖、烟酒的摄入。这些食物富含抗氧化物质，有助于皮肤健康。

5. 适量运动：运动可以促进血液循环，让皮肤充满光泽。同时，汗水也是排毒的方式，对皮肤有益。

6. 足够睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠，有助于皮肤修复和更新。

7. 减轻压力：长期的压力和焦虑会导致皮肤问题，学会放松，进行适当的休息和娱乐活动。

8. 定期护肤：每两周进行一次去角质，每三个月做一次深层清洁面膜，以促进皮肤的新陈代谢。

9. 避免熬夜：熬夜会加速皮肤老化，保持规律的作息时间对皮肤非常重要。

10. 定期皮肤检查：如果发现自己皮肤出现异常，应及时去专业的美容院或医疗机构检查。

每个人的皮肤状况不同，改善皮肤需要根据个人情况进行调整，保持耐心和坚持也是非常重要的。