如果你在下巴或者下颌区域摸到一个包，可能是由于以下原因：

1. 肿胀：可能是由于口唇、牙齿或牙龈的问题引起的，如牙齿周围炎、口腔溃疡或口腔肿瘤。
2. 甲状腺问题：甲状腺肿大可能会在颈部出现可触及的包块。
3. 脂肪瘤或囊肿：这是皮下常见的良性肿瘤或囊性包块。
4. 炎症或感染：例如淋巴结炎，附近组织感染等。
5. 腮腺炎：这是由于腮腺感染引起的肿胀，也可能在下颌处摸到。
6. 肿大的淋巴结：这可能是身体对感染或疾病的免疫反应。

如果你发现这个包是突然出现的，或者伴随着疼痛、发热、红肿等症状，建议尽快就医，进行适当的检查和诊断，以确定问题的原因并进行治疗。