减肥水果的选择主要看它们的热量低、纤维丰富、维生素和矿物质丰富，同时饱腹感强等特点。以下是一些常见的减肥效果较好的水果：

1. 苹果：高纤维，低热量，能帮助清理肠道，促进饱腹感。
2. 西柚：热量低，含有丰富的维生素C，有助于提高新陈代谢。
3. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和纤维，有助于提高饱腹感，促进消化。
4. 蓝莓：富含抗氧化物质，低糖少脂肪，有助于减肥。
5. 草莓：热量低，纤维丰富，含有多种维生素和矿物质。
6. 橙子：高纤维，富含维生素C，有助于肠胃蠕动，但注意控制量，因为糖分较高。
7. 柠檬：有助于促进新陈代谢，但不建议直接食用，常用来泡水饮用。

以上水果都可以作为减肥时的健康选择，但同时也需要注意，减肥不是单纯依靠一种或几种水果就能实现的，均衡饮食、适量运动和合理的饮食搭配才是关键。