月经期体重增加是一种常见的生理现象，通常与体内激素的变化有关。在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，这可能导致体重增加。以下是一些可能导致月经期体重增加的原因：

1. 水分滞留：月经期，子宫内膜脱落，子宫内膜细胞会释放出一些液体，这些液体会流入阴道和子宫腔，形成月经血。这些液体中含有大量的水分，可能会导致体重增加。

2. 激素变化：月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，这些激素的变化可能会导致体重增加。雌激素可以促进脂肪合成和储存，而孕激素可以增加食欲，导致体重增加。

3. 饮食和运动：月经期，女性可能会因为生理原因而改变饮食和运动习惯，这可能会导致体重增加。例如，女性可能会因为月经期不适而增加高热量、高脂肪的食物摄入，或者减少运动量。

4. 心理因素：月经期，女性可能会因为生理和心理原因而感到焦虑、压力和沮丧，这可能会导致体重增加。例如，女性可能会因为月经期不适而增加食物摄入，或者因为情绪问题而减少运动量。

如果你担心月经期体重增加，建议采取一些措施来控制体重。例如，保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。此外，保持适当的运动量，可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。如果你的体重增加严重，建议咨询医生或营养师的意见。