慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，症状表现为皮肤上出现红色疹子，瘙痒难忍，反复发作。治疗方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：

   • 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，能够缓解瘙痒，减轻过敏反应。
   • 可口服或外用糖皮质激素，如强的松或地塞米松，短期用于控制急性症状。
   • 抗过敏药物：若由感染或寄生虫引起，还需根据病因使用抗生素或驱虫药物。
   • 免疫调节剂：如环孢素、甲氨蝶呤等，用在其他治疗方法无效或病情持续严重的患者。

2. 生活习惯调整：

   • 避免接触可能引发过敏反应的物质，如某些食物、化妆品、花粉、宠物皮屑等。
   • 保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣服，避免激发瘙痒。
   • 保持良好作息，避免疲劳和压力。

3. 光疗：

   • 对于光敏性荨麻疹患者，紫外线B（UVB）照射可能会有所帮助。

4. 物理疗法：

   • 冷敷或温敷可以暂时缓解症状。
   • 皮肤保湿也很重要，使用无香料、无酒精的保湿霜可以减轻瘙痒。

5. 个体化治疗：

   • 就诊皮肤科医生，制定个性化的治疗方案，如需 Blair 法、HypnoCure（催眠疗法）或者中医治疗。

6. 预防复发：

   • 建议患者记录日记，了解触发过敏反应的那一刻，以便预防。

请记住，任何治疗方法均应在专业医生指导下进行。如果慢性荨麻疹严重影响了生活质量，一定要及时就医。