门牙缝变小并不是自然过程，通常是因为牙齿排列不齐或者牙齿磨损导致的间隙。如果你希望改善门牙之间的缝隙，以下是一些可能的方法：

1. 牙齿矫正：如果你的门牙缝隙是由于牙齿不齐引起的，可以考虑进行牙齿矫正，如牙齿矫正器（牙套）、隐形矫正等。

2. 牙齿贴面或瓷贴面：这是一种美容修复方法，通过粘贴薄薄的陶瓷或者复合材料片在牙齿表面，可以改变牙齿的形状和颜色，从而关闭缝隙。

3. 牙齿磨牙：在医生的指导下，通过磨掉部分牙齿表面来减少缝隙，但这可能会导致牙齿敏感，不建议自行操作。

4. 牙齿护理：保持良好的口腔卫生习惯，定期去牙医处检查，避免蛀牙，防止间隙增大。

请注意，这些方法需要在专业牙医的指导下进行，因为错误的方法可能会对牙齿健康造成损害。如果你对自己的牙齿有疑虑，最好咨询专业牙医。