女性上眼皮下垂，通常表现为眼睑松弛，可能由于年龄增长导致的皮肤松弛，或是眼周肌肉力量减弱，也可能是遗传因素的结果。以下是几种常见方法来改善上眼皮下垂的问题：

1. 眼部保养：保持良好的眼部清洁，避免长时间用眼，定时做眼部按摩，可以促进血液循环，维持眼部肌肤紧致。

2. 使用眼霜或眼膜：含有抗皱、提升紧致成分的眼霜和眼膜可以帮助改善眼周肌肤松弛。

3. 化妆技巧：使用眼线笔、眼影和提亮产品来修饰下垂的眼睑，比如画出细致的眼线或使用高光增加眼睛的立体感。

4. 眼部运动：定期做一些眼部运动，如眼球转动、眼睛向上看和向下看等，可以锻炼眼周肌肉，提升眼肌的支撑力。

5. 长期护理：如果情况严重，可以选择进行医学美容治疗，如线雕、肉毒杆菌、填充手术或者 eyelid lift（眼部提升手术）等，但这类手术需要专业医生进行，并有手术风险。

如果以上方法都不能改善症状，或者影响到日常生活和视力，建议咨询皮肤科或整形外科医生，他们会根据个人情况提供更专业的建议。