大腿内侧痒痒和出现小红疙瘩可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 皮肤过敏：这可能是由于皮肤对某些物质过敏，如化妆品、衣物、清洁剂等。建议避免使用可能引起过敏的物质，并尝试使用温和的皮肤护理产品。

2. 皮肤感染：这可能是由于细菌、真菌或病毒感染引起的。建议使用温和的皮肤护理产品，并避免抓挠患处，以免感染扩散。如果症状严重，建议咨询医生。

3. 皮肤干燥：皮肤干燥可能是由于缺乏水分或油脂引起的。建议使用保湿霜或润肤乳，并保持皮肤湿润。

4. 皮肤刺激：某些皮肤护理产品或化学品可能刺激皮肤，引起瘙痒和小红疙瘩。建议选择温和的皮肤护理产品，并避免使用可能引起刺激的产品。

5. 其他原因：某些疾病，如湿疹、牛皮癣或银屑病，也可能引起大腿内侧瘙痒和小红疙瘩。建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

总之，如果你的瘙痒和小红疙瘩持续存在或症状加重，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。