门牙蛀牙是一种常见的口腔健康问题，通常是由于口腔内的细菌产生酸，侵蚀牙齿硬组织（牙釉质）而引起的。蛀牙如果不及时治疗，可能会导致疼痛、牙齿敏感、牙髓炎或者牙齿破损，影响正常咀嚼和外观。

如果你有门牙蛀牙，应该尽快去看牙医，进行检查和治疗。治疗方法可能包括清除蛀坏的部分（也就是洞），然后用填充物（如复合树脂）填充，严重的情况下可能需要进行根管治疗或牙齿矫正。

预防蛀牙的方法包括：

1. 定期刷牙，每天至少两次，每次至少两分钟。
2. 使用含氟牙膏，可以帮助强化牙釉质。
3. 饮食健康，少吃糖果和饮料等含糖食品，这些都易导致蛀牙。
4. 定期做口腔检查，及早发现和治疗问题。
5. 如果咀嚼用的东西过硬，可能导致牙齿磨损，尽量选择适当硬度的。

希望这些信息对你有所帮助。记得要重视口腔健康，定期去看牙医哦。