糖尿病是一种慢性疾病，患者需要注意以下几个方面来控制血糖、维护健康：

1. 饮食控制：遵循营养均衡的饮食习惯，适当控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入，选择低 glycemic index（GI）的食物，比如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，同时要注意食物的份量，定时定量，避免过饥过饱。

2. 体育锻炼：定期进行适量的有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，可以帮助身体更好地利用胰岛素，降低血糖。

3. 定期监测血糖：根据医生建议，行血糖自我监测，了解自己的血糖水平，调整治疗方案。

4. 药物管理：严格按照医嘱服药，如需要注射胰岛素或口服降糖药物，确保剂量准确。

5. 保持理想体重：过重或肥胖会加重胰岛素抵抗，因此保持合适的体重对糖尿病管理至关重要。

6. 定期体检：除了血糖检测，还应定期做眼科、肾功能、心血管、神经系统的检查，以预防并发症。

7. 管理压力：保持良好的心理状态，避免过度压力，因为压力可能会影响血糖控制。

8. 戒烟限酒：烟草和酒精都会影响血糖控制，应该尽量避免。

9. 定期就医：与医生保持良好的沟通，定期到医院复查，及时调整治疗。

记住，每个糖尿病患者都是个体化的，因此最好根据自己的具体情况和医生的建议制定个性化的管理计划。