额头皮肤松弛出现皱纹是自然老化的一种表现，但也有可能是过度的日晒、缺乏水分、皮肤干燥、生活习惯不良等因素导致的。以下是一些改善和预防皱纹的方法：

1. 保持皮肤清洁：每天清洁面部，避免毛孔堵塞。
2. 补水保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水分充足。
3. 防晒：无论四季，都要避免长时间直接暴露在阳光下，使用防晒霜。
4. 营养饮食：多吃富含维生素A、C和E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、鱼类等，它们有助于促进皮肤健康。
5. 锻炼：保持适当的运动，有助于提高血液循环，使皮肤更有弹性。
6. 良好睡眠：充分的休息有助于皮肤修复和更新。
7. 适当护肤：使用抗皱产品，如含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品。
8. 医学美容：如皱纹严重，可以考虑进行医美疗程，如玻尿酸填充、肉毒素注射、激光除皱等。

请记住，皱纹是自然过程的一部分，适当的预防和治疗可以帮助减慢衰老过程。如果皱纹问题非常严重，建议咨询皮肤科医生或专业的美容专家。