牙齿受到外力导致松动的情况通常需要根据松动的程度以及原因来判断是否能自然恢复，还是需要专业治疗。以下是一些可能的情况：

1. 轻度松动：如果只是因为力度碰撞而暂时性的轻微松动，可能通过减少对牙齿的冲击，以及适当的休息，牙齿可以在短时间内自行恢复稳定。

2. 中度松动：如果牙齿松动但没有移位，可能需要专业牙医的评估，通过咬合垫或其他辅助设备来帮助调整牙齿位置，使其逐渐恢复。

3. 重度松动或移位：如果牙齿被严重撞击或有其他疾病导致的松动，如牙周病，可能需要进行根管治疗、牙周病治疗或者牙齿矫正等专业治疗，才能恢复。

总的来说，如果牙齿松动，应该尽快去看牙医，由专业人员进行检查和处理，以免导致更严重的后果。