很抱歉听到您的假体隆胸术后硬块的问题。以下是一些可能的补救措施，但请记住，这些建议并不适用于所有人，最好在医生的指导下进行。

1. 按摩：定期进行轻柔的按摩可以帮助促进血液循环，缓解硬块。您可以使用按摩油或润滑剂，以减少摩擦。

2. 热敷：使用热敷袋或热毛巾敷在硬块上，可以促进血液循环和放松肌肉。

3. 改变姿势：尽量避免长时间保持同一姿势，可以通过改变体位来缓解硬块。

4. 按摩膏：使用一些含有舒缓和放松成分的按摩膏，可以帮助缓解硬块。

5. 理疗：寻求专业的理疗师进行理疗，他们可以通过按摩、热疗和理疗技术来帮助缓解硬块。

6. 手术：如果硬块持续存在且严重影响生活质量，可能需要考虑手术修复。手术修复可能包括取出假体或修复假体。

请注意，这些建议仅供参考，并不适用于所有人。如果您的硬块持续存在或加重，请尽快咨询您的外科医生或医疗专业人士。