如果你出现了发烧、肚子疼和拉稀的症状，可能是一些疾病的征兆，如肠胃炎、食物中毒或病毒感染等。建议你尽快采取以下措施：

1. 休息：保持充足的休息，帮助身体恢复。

2. 补水：由于拉稀可能导致脱水，所以要多喝水或者含电解质的运动饮料，避免脱水。

3. 饮食：选择易消化的食物，如稀饭、面包、熟蔬菜等，避免油腻和难以消化的食物。

4. 观察：如果症状持续不改善，或者出现严重的腹痛、高热不退、血便等情况，应立即就医。

5. 药物：可以服用一些抗病毒或抗细菌的药物，但最好先咨询医生意见。

请记住，这只是一般的建议，并不能代替医生的专业诊断。如果你的症状持续或加重，请尽快去看医生。