维生素B6（Pyridoxine）是一种重要的水溶性维生素，它在人体中有多种生物学功能，包括参与蛋白质代谢、神经递质合成和皮肤健康等。关于维生素B6是否能祛斑美白，目前科学研究的结果并不一致。

一些研究表明，维生素B6可以帮助代谢使皮肤变色的氨基酸，如酪氨酸，从而间接对改善皮肤色素沉着有所帮助，但其效果并不像某些美白产品那样明显，且对于已经形成的斑点可能作用有限。同时，高浓度的维生素B6可能会刺激皮肤，因此单独使用维生素B6作为祛斑美白手段可能效果不显著，建议作为整体护肤的一部分，并结合其他有效的美白技术和产品。

如果你想改善皮肤色素问题，建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问，他们可以根据你的皮肤类型和需求，给出更为科学和个性化的建议。同时，保持良好的生活习惯、合理饮食和防晒也是美白的重要步骤。