月经期间是可以泡脚的，但是需要注意一些事项以保证健康和舒适。泡脚可以缓解经期不适，如痛经、疲劳等，但是需要遵循以下建议：

1. 温度不宜过高：水温以舒适为准，不要太热以免刺激血管扩张，引起头晕。推荐使用微微暖和的水，大约40-45℃。

2. 时间不宜过长：泡脚时间以15-20分钟为宜，避免过度疲劳。

3. 环境舒适：最好在安静、温暖的环境下泡脚，减少外部刺激。

4. 不要加入刺激性强的药材：虽然有些人喜欢加入艾叶、生姜等，但这在经期可能会导致体内血流速度过快，加剧痛经，最好避免。

5. 保持私密性：月经期间，私密处的清洁很重要，泡脚后要及时洗净脚部，保持卫生。

6. 注意个人卫生：准备好干净的毛巾擦干脚部，防止细菌感染。

如果在泡脚过程中感到不适，比如头晕、疲劳加剧等症状，应立即停止并咨询医生。总的来说，月经期适当泡脚是有益的，但必须注意个人感受和卫生。