杨冬
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长期失眠的危害症状
发布时间:2024-10-29
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长期失眠(长期失眠症)是一种常见的睡眠障碍,长期失眠可能会导致一系列严重的健康问题。以下是一些常见的长期失眠的危害症状:
疲劳和虚弱:长期失眠会导致身体疲劳和虚弱,使你在白天感到困倦和无力。
心理问题:长期失眠可能导致焦虑、抑郁、注意力不集中和记忆力减退。
免疫系统问题:长期失眠可能导致免疫系统功能下降,使你更容易感染疾病。
心血管问题:长期失眠可能增加患心血管疾病的风险,如高血压、心脏病和中风。
消化问题:长期失眠可能导致消化问题,如胃痛、胃酸倒流和消化不良。
肥胖:长期失眠可能导致体重增加,因为失眠可能导致食欲增加和能量消耗减少。
睡眠障碍:长期失眠可能导致其他睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停症和周期性肢体运动症。
精神问题:长期失眠可能导致精神问题,如幻觉、妄想和躁郁症。
如果你长期失眠,建议咨询医生或睡眠专家,以获取适当的治疗建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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