眼睛出现红血丝，医学上称为“结膜充血”，常见原因有以下几种：

1. 眼睛疲劳：长时间看电脑、手机或阅读，眼睛干涩疲劳，血液循环不畅会导致红血丝。建议适当休息眼睛，每20-30分钟看远方，做眼保健操。

2. 睡眠不足：熬夜、睡眠质量差也会引起眼周微血管充血。

3. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎、睑缘炎等，需要及时就医。

4. 干眼症：眼睛干涩可能是因为泪液分泌不足，导致眼睛表面干燥，引起充血。多喝水，使用人工泪液可以帮助缓解。

5. 过敏反应：对花粉、灰尘等物质过敏，也可能导致眼睛充血红肿。

6. 高血压或心血管疾病：长期高血压或血液循环问题可能会反应在眼结膜上。

针对以上情况，可以采取以下措施：

1. 保证充足的睡眠，保持规律的生活习惯。
2. 注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
3. 使用润眼液，如人工泪液，缓解干燥。
4. 如果症状持续不减或加重，应去医院眼科检查，由专业医生诊断并治疗。

如果红血丝伴随着其他症状，如疼痛、分泌物、视力减退等，应尽快就医，避免延误病情。