腱鞘囊肿切除手术后，恢复护理非常重要，以下是一些基本的护理建议：

1. 休息和制动：手术后要充分休息，避免过度活动，特别是对手术部位的使用。让医生推荐一个适合的冰敷和热敷方案，有助于减轻肿胀和疼痛。

2. 药物治疗：如有必要，按照医生指导服用止痛药或消炎药，以控制疼痛和预防感染。

3. 剪裁绷带：按照医生的建议更换或剪裁绷带，保持伤口清洁干燥，避免感染。

4. 伤口护理：定期更换或清洁伤口的敷料，注意观察伤口是否有红肿、渗液、发热等症状，如有异常及时就医。

5. 恢复锻炼：在医生的许可下，逐渐进行恢复性锻炼，包括手腕的轻柔运动，帮助更快地恢复功能。

6. 饮食：保持均衡营养，以帮助伤口愈合。多喝水，避免饮酒和吸烟。

7. 观察伤口愈合：遵医嘱观察伤口愈合情况，直到拆线或伤口完全愈合。

8. 遵医嘱复诊：定期回访医院进行复查，以确保伤口恢复良好。

以上只是常规建议，具体护理措施应根据医生的指导和个人恢复情况定制。如果有任何疑问或不适，请及时向医生报告。