小米壳枕头是一种传统的中医疗法，据说具有以下功效：

1. 促进睡眠：小米壳具有镇静和安神的作用，可以帮助人们进入更深的睡眠状态，提高睡眠质量。

2. 缓解头痛：小米壳具有一定的止痛作用，可以缓解头痛、偏头痛等症状。

3. 改善血液循环：小米壳具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解血液循环不畅引起的症状。

4. 抗菌消炎：小米壳中含有一定的抗菌成分，可以起到一定的抗菌消炎作用，有助于预防感染和炎症。

需要注意的是，小米壳枕头的功效可能因个体差异而有所不同，而且小米壳枕头并不是所有人都适用，在使用前最好咨询专业医生或中医师的意见。