皮肤痒一抓就起红痕可能是一种过敏反应或皮肤炎症的表现。以下是一些可能导致皮肤痒和红痕的原因，以及相应的建议：

1. 过敏反应：某些人可能对某些物质过敏，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。过敏反应会导致皮肤瘙痒和红肿。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如抗组胺药或类固醇。

2. 皮肤炎症：皮肤炎症可能是由于感染、过度清洁、过度使用化妆品或皮肤屏障受损等原因引起的。皮肤炎症会导致皮肤瘙痒和红肿。建议保持皮肤清洁，避免过度使用化妆品，使用保湿霜和修复皮肤屏障的产品。

3. 皮肤干燥：皮肤干燥会导致皮肤瘙痒和起红痕。建议使用保湿霜和润肤剂，保持皮肤湿润。

4. 皮肤感染：皮肤感染可能是由于细菌、真菌或病毒感染引起的。皮肤感染会导致皮肤瘙痒和红肿。建议使用抗真菌或抗细菌药物，如抗真菌药或抗生素。

5. 皮肤瘙痒症：皮肤瘙痒症是一种慢性疾病，可能与遗传、免疫系统或神经系统有关。皮肤瘙痒症会导致皮肤瘙痒和起红痕。建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。

总之，皮肤痒和起红痕可能是多种原因引起的，建议您咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。